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硬床好还是软床好.

发布时间:2018-12-05 16:21:10关键字:亿佰居装饰 点击:17 分享到:


1、对较硬的床可以使背部肌肉维持休息状态,支撑力较好,所以硬床比软床更适合容易腰背酸痛者。以体型而言,身材较胖者,应睡较硬的床,因为过重的体重会身陷软床,压弯嵴椎。通常成长期的儿童,也应睡硬板床,可防止成长期间驼背等。

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2、如果人在硬床上睡卧时,其腰椎与床之间会出现空隙,腰部也不能得到适当的支撑,而且腰椎过分突出也更易引起腰酸背痛。对于较轻较瘦的人来说,硬床更不适合他们,因为他们身上的脂肪和肌肉不足以阻隔骨头与床面的摩擦,与硬板接触的体表及骨头会有不同程度的压痛。

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3、我们大家都应该清楚,软床能给予人体一种舒适放松的感觉,不仅有助于睡眠,软床的靠背一般比较舒服,也适合半躺在床上看书看电视

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床的质量好与坏决定我们的睡眠质量,所以在选购床时我们一定要选择适合自己的,有的人喜欢软床,有的人喜欢硬床,但也要根据自己身体的情况来觉得买哪个合适。


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